健康諮詢
【諮詢提問】  提問日期:2014-02-06 17:38:49
對未知事物的恐懼感,例如坐飛機,我是一個很容易緊張的人,曾經有過比賽時緊張到換氣過度差點暈倒...
完全不知道怎樣克服...常常說太緊張時要轉移焦點可是當下根本無法。而現在最怕的事就是坐飛機,因為小時候沒坐過,真的很怕上飛機後自己嚇死自己...,不知道是不是交感神經的問題還是什麼的...還是說可以吃鎮定劑還是安眠藥的,不然搞不好真的暈倒了...謝謝醫生!
【延伸提問】  提問日期:2014-02-06 22:44:15
精神官能指的是什麼呢??所以這不算是病對嗎?感謝
【延伸提問】  提問日期:2014-02-06 22:45:51
我精神差的時候真的比較容易發生,而且在密閉空間有時候也會不太舒服,之前坐101電梯就真的快發作...衝超快然後瞬間壓力不適應耳鳴...
【回覆醫師】  洪國智中醫師    回覆日期:2014-02-07 09:46:04
【服務院所】  弘春堂中醫診所
心理狀態 跟身體狀態 是互為因果 心理會影響身體 而身體亦會影響心理 所以應先了解身體的狀況 再借由調整 應可達到身心平衡狀態 祝健康

【延伸提問】  提問日期:2014-02-07 19:31:04
真的很感謝各位熱心的醫師們 有你們真好!!
所以要先學會放鬆就對了!還不需要吃什麼藥物吧
個人是有信仰,可是當下根本靜不下來起不了作用哈哈!
只是關於坐飛機...給醫師評估過後若建議可以吃藥物EX鎮定劑或安眠藥
我就可以吃個少練這樣嗎?
【延伸提問】  提問日期:2014-02-08 17:27:36
因為自己也有熟識的中醫師!他說可能是輕微憂閉恐懼症...
像是我開車要進雪山隧道的時候就會有點害怕,而且小時候有時候也不敢一個人坐電梯,也曾經搭BUS車...因為旁邊坐了人感覺很不自在,感覺被限制住了就有點緊張,可是並不常發生這樣

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